Muchas Gracias Paula♡

仕事前の早朝から週末まで
そして最後は本帰国の前日までも
一緒にヨガレッスンしたね。

平日早朝に週5
週末1のリクエストで始まった
彼女とのプライベートレッスン

早朝に週5は私がキツくて、笑
週3にしようって提案しても譲ってもらえず。

英語でプライベートって不安しかなかったけど彼女のやる気に応えるべく、やるしかないと腹をくくった私。

英語のインストラクションの語彙を増やしたり
彼女は手首が弱いから負荷を減らすクラスを組み立てたり
デザイナーの彼女の職業的にかたくなりがちな肩や股関節の可動域を拡げるシークエンスを考えたり
いつもの通常クラス以上に毎回課題が多く、わたし自身も学びが大きいものでした。

汗をかくほどガッツリ動いたり
何かのポーズが出来るようになるんじゃなくて
ただただ身体と向き合って
自身のメンテナンスのための時間を提供すること、たくさん考えさせられて勉強になった。

冬は真っ暗な中にレッスンに出かけて
寒い眠いしホント挫けそうだったけれど
東方明珠の見える老房子のお洒落リビングで
朝日を浴びながら1日がはじまったりする
素敵時間のご褒美があったり。

何かのキッカケでポウラが手首を傷めて
レッスンが長くお休みになったこともあるけど。
また連絡くれてレッスン再開した時は、本当に本当に嬉しかったー、ありがとう!

ラストレッスンでポウラから
スペインでまた良い先生が見つかるか分かんないけどヨガ続けるよ、って聞いたときは嬉しくて泣きそうだった。

お金で手に入らない経験や思いでが宝物になる。
ここ上海でヨガ続けてて良かったー

ジヴァムクティヨガWSを終えて


マヒロ先生のジヴァムクティヨガWS。
午前午後ともにとーっても好評でした!

哲学の難しい部分も分かりやすい説明で、みんなグイグイ引き込まれてましたー

参加した方からヨガ続けていて良かったーと思います。って感想が沢山あって。

そんな風に思える時間を作ることのできるマヒロさんを素晴らしくステキな先生と思います。

上海にお越しいただいてありがとうございました。
また機会がありますように。

マヒロ先生は東京池袋のニルヴァーナヨガスタジオにいらっしゃいます↓
http://nirvana-yogastudio.com/

7月のバースデーパーティ


7月はバースデーパーティが二つもあって
うち1つは女子会も兼ねて
上海歴の長い女子ばかりが集合!

女子だけが集まるとすごい迫力w
はじめましての方も多くて
色んな話しに刺激を受けて楽しかったー

もうひとつはパーティ準備もお手伝いして
飾りつけしたりワイワイ

テラスで暑い夏の夜だったー

みんなおめでとう♡

Scooter!

ついに上海でもスクーターに乗り出したw
わたしの赤いこ、可愛い♡
バッテリーも自宅で充電できる。

楽しくてガンガン乗ってたら
日焼けが加速して黒さが増したので、笑
ただ今お休みちゅう。

一緒にバリに行った友達がレンタルスクーターを探してきて、私にも教えてくれて。
マンスリー契約なので使いやすいし、
原付自動車を乗るひとなら運転も簡単。

問い合わせはこちらまで↓