ジヴァムクティヨガWSを終えて


マヒロ先生のジヴァムクティヨガWS。
午前午後ともにとーっても好評でした!

哲学の難しい部分も分かりやすい説明で、みんなグイグイ引き込まれてましたー

参加した方からヨガ続けていて良かったーと思います。って感想が沢山あって。

そんな風に思える時間を作ることのできるマヒロさんを素晴らしくステキな先生と思います。

上海にお越しいただいてありがとうございました。
また機会がありますように。

マヒロ先生は東京池袋のニルヴァーナヨガスタジオにいらっしゃいます↓
http://nirvana-yogastudio.com/

ベビーヨガWS

⚫︎日時・価格
9月07日(火)13:30-14:30 220元

⚫︎場所 古北スタジオ
⚫︎対象 生後2ヶ月〜1歳半くらいまでの子どもとママ
⚫︎定員 限りあり

⚫︎内容
このワークショップはママヨガと比べて、より赤ちゃんに寄り添った赤ちゃん主体のクラス内容になります。

赤ちゃんとママが一緒にヨガの呼吸やポーズ、抱っこのバリエーション。
歌いながらマッサージなどを行い、赤ちゃんの発達を促します。
特に歌は赤ちゃんの言葉の発達に効果があります。

これらは日本古来の育児の知恵を活かし乳幼児期の適切なケアやふれあいを大切に赤ちゃんの発達の合わせて行うママと赤ちゃんのためのプログラムで、赤ちゃん本来がもつ能力や可能性を引き出します。
またママの手のぬくもりがヨガの効果を赤ちゃんに伝え、発達や自然治癒能力を高めます。

たくさん触れて、心と心をつなぐ子育てを楽しみましょう。

7月のバースデーパーティ


7月はバースデーパーティが二つもあって
うち1つは女子会も兼ねて
上海歴の長い女子ばかりが集合!

女子だけが集まるとすごい迫力w
はじめましての方も多くて
色んな話しに刺激を受けて楽しかったー

もうひとつはパーティ準備もお手伝いして
飾りつけしたりワイワイ

テラスで暑い夏の夜だったー

みんなおめでとう♡

Scooter!

ついに上海でもスクーターに乗り出したw
わたしの赤いこ、可愛い♡
バッテリーも自宅で充電できる。

楽しくてガンガン乗ってたら
日焼けが加速して黒さが増したので、笑
ただ今お休みちゅう。

一緒にバリに行った友達がレンタルスクーターを探してきて、私にも教えてくれて。
マンスリー契約なので使いやすいし、
原付自動車を乗るひとなら運転も簡単。

問い合わせはこちらまで↓