日々の徒然

１０月 食欲の秋

美味しいものをたくさん食べよう🍴

おいしい は裏切らない
おいしい と感じる自然な心の働き
おいしい はシンプルで潔い力強い

贅沢なものや珍しいものを食べる必要はなく、ただ、まいにちのごく普通のごはんを おいしい と感じるのは素晴らしいと思う。

日常そう感じられるこころの余裕を持てますように

元気すぎて大変なことに。
バジルとローズマリーを大量に収穫した土曜午後。

風邪をひいていたのが疲れと重なり遂に悪化。
金曜にムリをしたのが良くなかったー。
水曜から続いていた微熱が土曜の朝に完全なる熱になって、レッスン後に帰宅したら寝る。数時間眠ったら少し落ち着いたので、掃除したり片付けをしたら、また熱った、笑。まぁしんどいね。

それでもキレイになった部屋で、ハーブにふれてホッコリした日。
丁寧な毎日が生きてる感じがして、特別じゃない穏やかな幸せを感じる。

熱で食べれないけどバジルソースを作り。
ローズマリーは半分はドライにして、また料理に使う。

残りはお風呂に入れようと思う。
すっごい癒しの香り。
保湿効果が高く、浮腫みも取れるんだって。

微熱に戻った日曜は、体調を考えながらのんびりな朝を過ごす。
午後からは様子を見て少しお出かけも出来ますように。