Yoga
26th March
ひなまつりのピンチャマユラアサナ
アシュタンガヨガ、セカンドシリーズ。
昨夜の練習でやっとピンチャマユラアサナまで進む。
↓このポーズ一応できるけど、すこーしだけ背中がアーチでバナナになってる。
まっすぐに直されて肩への強度がキツくなった…
火曜の練習で今年中にできるようになりたいアレやコレにトライしたいとRobに伝えたら、明日からやろう‼︎ってテンション高く、すぐ練習始まりました、笑。
ピンチャマユラアサナ→スコーピオン→ブリッジの簡単なバージョンから始まったけど肩への圧が強くてSofiaのアシストでトライした時に怪我した⤵︎
だけど翌日もRobは容赦なく攻めてくるので毎日筋肉痛でへとへと。
新しいことに挑戦するのは怖いし不安だけど楽しい♡
24th Feb/想い出のママヨガ
わたしとマタニティヨガからの長い付き合いで、(マタニティ→ママヨガ)×2。
上海で二人を出産し沢山のプレママ@上海を支え勇気付けてくれたこと、感謝です。
昨年りかちゃんが本帰国したあと、一時期ゆみちゃんとふたりぼっちのママヨガだったけれど、ずっとずっーと来てくれたので私もママヨガクラスを続けられた。
(その前は長く三人ぼっちだった、笑)
二人(三人)が変わらず定期的にクラスへ来てくれたこと、いっちゃんとよしくんの成長も嬉しくて。アットホームな感じで毎週レッスンしていたね。
いつの間にかママヨガクラスが賑わってきたけれど、変わらずクラスに来てくれて。
二人(りかちゃん含めて三人)のおかげで今のママヨガクラスがあると言っても良いくらい。
いっちゃんとよしくんは生まれる前から知り合いで、生まれてからも仲良しでホントに不思議。
次もう会えないなんて信じられないけれど、わたしの心にはしっかりとみんなの記憶が刻まれてるから大丈夫。
またいつか何処かで会えますように。