Teachers

Yokko

人生の半分以上を海外で暮らし、また中国でも10年以上過ごす。
肩こりや首の痛みが原因で週一度のマッサージに通っていた頃、友達から勧められて出会いヨガをはじめる。

海外での生活が長くなるにつれて常に自分の場所や故郷はどこかを探す旅を続けていた。
ヨガに出会い練習を続けるうちに、ヨガマット一枚あれば何処でも自分が自分に戻る空間をつくれることを知り、その楽しさをおぼえる。

クラスの中では、ヨガを通して呼吸をととのえ身体と心をゆるませていき、また自身を見つめる時間や空間を提供していきたいと思う。

日本語、英語での指導が可能。
ま南米チリにてヨガアライアンス認定300時間のTTCトレーニング(6週間)でアシスタントティーチャーとしての指導経験もあり。

サオリ

教員免許を取得しながらも企業に入社し営業職として働く。
学生時代から陸上部で短距離を走っていたので、仕事が終わった夜や週末にランニングを趣味として生活する日々。
身体と動かすことで仕事のストレスを解消していた。

ランニングを日常としながらも何かに満たされない日々の中、ヨガと出会う。
週2〜3回のペースで通いヨガを続けるうちに好きな先生に出会ったことから、もっとヨガや身体のことを知りたいという思いが高まり、仕事を続けながら資格を取得する。

ヨガをはじめたり続けたりする理由はひとそれぞれ。
クラスに参加くださる様々な気持ちやニーズに対応し、安全で丁寧な指導を心がけている。
またヨガを通じて、それぞれが元気な時も元気でないときも、心身ともに自身でコントロールしたり気づいたりできるようになって欲しい。

Flora

高校の時に日本の文化に興味をもち、大学で日本語を専攻し日本にも一年留学をする。
卒業後は上海で日系企業に勤務し、日系雑誌の編集長としても活躍する。

仕事をしながら日常的にエクササイズとしてストレッチを行ううちにヨガと出会う。
ヨガを続けるうちにアシュタンガヨガをはじめ、様々な先生の元で学ぶうちにヨガの資格を取得する。
現在は毎日の早朝自己練習を日課にして、週末は先生の元で定期的な練習を続ける。

アサナ(ポーズ)以外のものも学び、悟り気づいたものをクラスで分かち合いたい。
中国語、日本語、英語での指導が可能。