3日間のTTC。
沢山の方にご参加いただき本当に感謝。
あっという間の3日間でしたが凄く内容の濃い時間になりました。
初めてのキレイヨガTTC@上海。
ちょっとレポします。
3日間のコース概要や自己紹介。
アーサナの練習。
グループ分けしてティーティングの練習。
みんな教える練習もしっかりしました！
哲学の話しや瞑想、呼吸法の練習も。
それぞれの経験をシェアしたり質問しあったり。
毎日和やかな雰囲気で。
気が付いたらもう時間、終わらなきゃ。
の繰り返し。
教える実技は緊張されていたけど、初めてとは思えないくらいに各々の言葉でしっかりガイドしてて。
あれ、みんな人前で話す仕事していたのかなーと思って聞いてしまったほど。
お家で練習して頑張ってました。
新しいことを学ぶのが苦痛ではなく、皆と一緒、仲間がいるって楽しいってのがカラダ全体から滲み出て！
前日のヒーリングのWSに参加してアケさんの人柄で参加を決めた方もいるほど。
参加を決めた方の決断も素晴らしいしアケさんも素敵❤︎
ライフスタイルに応じて色んな形のヨガがあっていいんだよーって。
自分のヨガを探していけば大丈夫。
アケさんの話し易い空気感で何でも気軽に聞くことが出来て。
またママでもある彼女に自分達の姿を重ねたのかもー。
凄く共感出来たみたいで良かったねー。
もっとヨガを深く学びたいと思った方。
ヨガ以外の部分で心に響いた方。
この3日間が多くの方にとってターニングポイントになったに違いないと思います。
そして私もヨガを伝えるという行為を改めて見つめ直す時間になりました。
みんな有難う❤︎
キラキラしてますー☆