先週はなっちゃんとお別れ
なっちゃんは数ヶ月前に子連れじゃない出張クラスにやってきた。
参加メンバーのみんなが受け入れしたのでわたしもオッケー。
実はちょっとどうなるか心配だったけど、逆に雰囲気が和んで毎回なっちゃんに会えるのが楽しみに。
普通の子連れヨガのような配慮は難しいけれど、ヨガやりたいママの気持ちに応えたいし。
無理なこともあるけれど何とか出来る方法が見つかればと、やってみたね。
徐汇苑の火曜ヨガメンバーで飲茶を食べに
ヨガってヨガのクラスだけ、アサナだけじゃないなーと。
在り来たりな表現だけれど、ヨガを通じて色んな出会いや学びがあって。
特に最近はもっと内側の深い部分に落とし込んでいけるクラスを意識しています。
身体が変わって心が変化して。
その逆もあったりで。
変化を受け入れられる心の余裕だったり。
挑戦してみようとする前向きな気持ちの変化だったり。
これからも色んな心に寄り添っていこう。
個人的に日常はアシュタンガヨガでガンガン練習してるけど、最近インドで学んだ内側を見つめるヨガを様々な場所で実践してる気がしてならない。
わたしがやりたいことって。
やりたいヨガって。
忘れそうになるけど忘れていなくて。
具体的になればなるほど原点に戻ってく。