労働節前から1週間。
毎日ヨガ。
普段は練習の効率をあげる為に週1or2は休むけど(単にしんどいだけの時もw)、この時は久しぶりに9日連続スタジオ通った。
Robの先生のMichelが来海してて。
彼のMysoreを受ける。
すごーく良かった！
最終日土曜の2HのWS。
脳フル回転で英語＆中国語を聞いていたら…
とうとう集中力限界。
終わった途端にぷしゅーっとキレタ。
土曜早めに眠りについて珍しくとにかく寝つづける。
日曜は早起きしたけど昼寝したー。
今年に入ってからずーっとカラダが緊張し続けてて。
毎日眠りが浅くて早起きしちゃう老人みたいな感じだったから。
眠れるの最高！
ちょっとカラダ休めてから再始動します。
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