ちょっと熱っぽいなーと思いながら練習に。
今年の夏は暑すぎないからカラダを作っておきたい気持ちと練習に行かないとズルズル怠けてしまいそうで。
動き出したらいつもどおり練習できるのでセカンドに進んでいたら、カランダヴァアサナでぐいぐいアシストされてヘタレそうになる。
ホントこれキツイ、涙。
ついにこの日は新しくナクラアサナ(ワニのジャンプ)をもらえた！
チャトランガで前に5歩進んで5歩下がるアレ。
マユラアサナでバランス取れずにグダグダしていたので、次に進みたいとかなかったけど進めるとやはり嬉しい。
↓ちなみにこんなに飛べませんww
そしてブリッジ。
カムアップ、ドロップバックを数回繰り返してから、壁を使って胸をひらくエクササイズ。
アシストしてもらいながら思いっきり圧をかけてもらう。
いつも苦手ながらも平気なのに、急所に入ったのか瞬間的に意識が飛んで倒れてしまう。
全然記憶がなくて何が起こったか分かんないんだけど、気がついたら先生に抱きかかえられていたw
苦しいとか痛いとかもないー
そのあとも普通に練習して夜のレッスンもして平気だったから、一時的だったのかな。
過去にもドロップバックの練習中に立ちくらみを起こして倒れたことあるし、一緒に練習しているコが倒れてる(正確には崩れるw)のも見たことあるから。
気持ち的には一応大丈夫なんだけど、後から考えたらちょっと怖いかも。
けれど個人的には色々と向き合いながら練習する時間、日常生活にも置き換えられるから嫌いじゃないんだよね、笑。