二日連続の雨

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昨日は和美ちゃんとスクーターをニケツして、またまたRRRに行きました。

ミールズ美味しいな⤴︎
和美ちゃんの運転もカッコ良すぎ。
わたしは道が覚えられず行動範囲にまだまだ限界がある。
RRRはわたしが滞在してヨガを練習しているマイソールのゴクラムからバイクで20分走ったシティの中心にあります。
上海で例えると娄山关路から静安寺あたりに行くイメージでしょうか。
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マイソールではこの二日連続、夜の数時間だけ珍しく雨が降りました。
そして一月はまだ朝晩冷え込むのでパーカーが手放せず。
インドはいつも真夏と思いがちですが実は違う。
雨が降ったせいで湿度が高く練習での汗ばみ方が酷い。
つまり体力の消耗が激しい…
しんどいのは皆んな一緒みたいです。
今日はカポタアサナがいつもより深く。
踵がちょっとだけ掴みやすかった。
もう少し大腿四頭筋が伸びて使えると良いのだけれど。
こっちに来ての進歩はカポタへの恐怖が減ったということ。
アシストがないので自分でやるしかない。
明日も頑張ろう⤴︎