味噌作り終わった!

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この前開催した出産準備のクラス。
沢山の方のご参加、皆有難うー。

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今週の味噌作りWS。
こちらも大人数で。
終わった後、わたし気が付いたらおうちで記憶を無くしてました…
皆楽しんでくれたから良かったけど体力使ったんだなー。
出張クラスがあと1つ、頑張ります☆
最近カラダが軽くサクサク練習出来る。
今までとは比べものにならないくらい柔軟性が高まってカラダの稼働域も広がってるのを感じる。
後はパワーだなぁ。
昨日の練習では広背筋が筋肉痛。
腿の前が筋肉痛になる必要があるはずだけど私使えてないんか…涙。
それから久しぶりに夜の外食をしました。
苺のデザートも食べた♡

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最近何故か割りと引きこもり。
どよよーん、じゃなくなったけど。
今はあんまり外に意識を向けたくないからかなぁ。
体調管理にかなりの気をつかっているのもあるね。
気持ち的にはもっと外に出たいんだけど、エネルギー的には内に集中したい感じ。
バランスが難しいー。
春だし女子力もあげたいけれど一体どうすれば…分からんね。
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