今朝のマイソールでの練習のあと、JoPheeの陰ヨガを受けにルルレモンへ
明日から上海でJoPheeの陰ヨガのTTが始まるからね
陰ヨガはヨガを始めた当初から大好きで週二回も受けてたしTTも二回受けた
にしても、彼女の陰ヨガは最高‼︎
バリエーションが豊富で飽きないし心地よい❤︎
今日のクラスは通訳が時間に間に合わず
周りみんな中国人でわたしだけ英語が必要な状況
ルルのスタッフが先生に事情を話したら、彼女(わたし)はTT受けてるしヨガの先生だから大丈夫って‼︎
先生が中国語だけでクラスを始めたー
何となくヨガの中国語が分かるとしても
目を閉じた状態で動作や意識の向け方を把握するのって難しい！
ともあれリラックスできた癒やしの時間でした❤︎
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明日木曜の午後は陰ヨガ
みんな是非きてね