October DETOX

久しぶりにブログを書こうとして
前回のブログを読んで感動したw

私は自分の過去書いた文章を読むのが好き。
その時々に感じた場面が思い出されて、
忘れかけていた気持ちを思い出すから。

最近のこととは思えないくらい昔だけれど
バリ楽しかったなあ
全力で駆け抜けた感が強い

田んぼから部屋に差し込む朝日を浴びて起きる瞬間が生きてる感じがして、とても幸せだった。
なぜなら私は高熱が出て苦しんでいたから、笑。
チャングーに着いた当日から寒気がして、ノックダウン。
皆んなには気づかれないように頑張ったけど、いま思い返すと一年に一度やってくるデトックスだった。ちなみに昨年も8月に高熱が出たんだな。

恐ろしいくらいのデトックスだった、というか毒が溜まりすぎていたのだ。
それしかない。

高熱が出て
声が出なくなって
鼻水がでて
咳が出て
風邪の症状が順番にやってきた

心と身体は繋がっているというけれど、
カラダのデトックスの後には心のデトックス。

そのタイミングでコミュニケーションが上手く伝わらないトラブルが起こり。

ひどく落ち込んで
悲しんで
吐き出して
空っぽになって
穏やかさを取り戻す。

昔はそのサイクルに時間がかかったけれど、
びっくりするくらい整理して手放すのが早くなった。
良いことか悪いことか分からないけれど、良しとしたい。

うまくいかないことって、落としどころなく不思議とうまくいかない。
必死で努力したけれど、諦めることも上手くなったと感心する。

やっぱり私は無理をしたくないし、
わたしはわたしでいたいのだ。

誰かに何かを言われても
そのまま自然でありたい。
わがままかもしれないけれど
それが、わたしだから。

そのままの私を受け入れて大切に思ってくれるひとと
お互いの限りある時間を一緒に過ごしたい

自身をいたわりケアしたいし
向き合って相手の気持ちにも応えたいから

どんな形であれ
大切に思う気持ちは変わらないから
その気持ちを大切にしたいのだ

だれと一緒にいる時が一番心地よいか意識してみると
それが答えになるよね