サイゴンでは緩々ストレッチで完全にオフにしたから、暫くぶりのがっつりマイソールの練習
忘れた自分の感覚を取り戻しながら動く感じで、久しぶりのときって何かいつも緊張してドキドキ。
身体が軽く呼吸深くなるし気持ちいい。
カポタアサナが自分でサクッと踵掴めたし、腰、腿のつけ根もノーストレス。不思議だわ。
後屈が気持ち良いって、こういうものなんだ。
カランダも良く分かんないなりに悪くなくw
練習続けてできるようになればいいなーと思う。
昼間に4つレッスンして自分の練習。
からのこの日はレッスン。
体力がもつか大丈夫か心配だったけど、逆にエネルギーが満ちて充電完了。気持ち良くレッスンできた。
何より最近はあちこち皆んなのやる気が凄い。
出張のプライベートクラスは曜日や時間変更に対応できるからだけど、夜遅くてもやる気いっぱい。
嬉しいですーー