体力も底をつきるくらいに忙しかった一週間が終わる。
今日乗り切れるかしら
日曜
夜全く眠れず…
朝練のせいかエネルギー上がりすぎ
睡眠少ないと身体に堪える
月曜
レギュラー3クラス
TAARA販売会の準備でパソコンにむかう
みっちゃんが出張で上海に
遅めスタートの一緒のディナーは初めて行ったurban thai
美味しかった❤︎
火曜
午前2クラス
午後にインバージョンクラス
へとへとになったわたし、その後15時半からマユちゃんとお茶の時間にランチ
夕方マキちゃんにTAARA預けに行く
帰り渋滞に巻き込まれた…
水曜
パスポートの更新手続き完了
朝イチ練習前に引取りに行く
練習の後TAARAの販売会の打合せ
午後のセミプライベートレッスン
合間をぬってマツエク
20時半から夜の出張レッスン
木曜
午前2クラス
あっこちゃんのラストレッスン
昼の空き時間に公安行って書類手続き
午後の陰ヨガレッスン後、TAARAの販売会にかけつけて
査証更新手続きの書類を預けに行って
帰宅後に晩御飯の準備
19時からvanessaのスタジオでマイソールクラス指導
つくしちゃんとお茶して帰宅
金曜
朝から出張クラス
いつものレッスン後にプライベートクラス
夕方マイソールを練習しに行く
へとへとになって帰宅
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先週からパスポート更新、査証手続きで忙しく国慶節を挟むから何気にバタつく
書類を準備したり役所に行くのって時間が読めなくて疲れる
とりあえず必要書類を全部預けたのでひと段落
今週は毎日帰宅後死んだように倒れてたー
睡眠が少なくて一週間響いたし
セカンドに進んで練習がキツさを増した
毎回カムアップ出来るようになって足首も掴めるからかアッパーバックの筋肉痛が半端ない
に加えて
また股関節の痛みが強くなってきたから腰が微妙にヤバい
今日も新しくセミプライベートレッスンが始まり楽しみ
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インバージョンのクラスのレポや陰ヨガのクラスのこと、vanessaのとこのクラスは別途書き留めます。
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