HSトレーニングの様子 Posted on 2016/03/132016/06/16 by norico2 個人的な備忘録で綴ります。 スティックを持って壁に張り付く。 アライメント。 手首のストレッチ これのお陰で全く怪我なし tuc handsand のアライメント これも壁に張り付く。