RRR

ノリコは渡印中ですが。
ヨガクラスはシュノちゃんとカオルちゃん、代行の先生でレッスン行っています。
陰ヨガとマタニティのみ春節明けに再開します。

ヨガのスケジュールこちらから。
ご予約はいつもどおりノリコまで。
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地元のアシュタンガ友達かずみちゃんとかずみちゃんの友達マレーシア人のナヴィラとRRRにターリーを食べに行ったよー。

パークレーンホテルの隣にある新しいお店はエアコンもあって凄く綺麗。
昨年行った方は超どローカルだったから違いに驚く。
バナナの葉っぱの上にパパド(煎餅みたいなの)、ライス、カレーが置かれてお代わり自由。
器に入ったのはサンバルってカレー味のスープとカード(ヨーグルト)、デザート。
手で食べるのも全然平気。
→スプーンも頼めば出てくるはず。
まだ上手に食べれないからめっちゃ遅いんだけどw
ってかマレーシア人って良く喋るのね…
そしてみんな良く食べる。
ターリーのあとはアイスクリームのお店へ移動するフルコース。
昨日はいっぱい食べて人に沢山あって話したから練習以外の疲れを感じてしまう。
なるべく静かに過ごさなきゃ
そして自分のペースで練習しよう
マットじゃないところでもヨガをしよう