Teachers

Yokko(よっこ)

人生の半分以上を海外で暮らし、また中国でも10年以上過ごす。
肩こりや首の痛みが原因で週一度のマッサージに通っていた頃、友達から勧められて出会いヨガをはじめる。

海外での生活が長くなるにつれて常に自分の場所や故郷はどこかを探す旅を続けていた。
ヨガに出会い練習を続けるうちに、ヨガマット一枚あれば何処でも自分が自分に戻る空間をつくれることを知り、その楽しさをおぼえる。

クラスの中では、ヨガを通して呼吸をととのえ身体と心をゆるませていき、また自身を見つめる時間や空間を提供していきたいと思う。

日本語、英語での指導が可能。
ま南米チリにてヨガアライアンス認定300時間のTTCトレーニング(6週間)でアシスタントティーチャーとしての指導経験もあり。

アイリ

小さい頃から身体の柔軟性があったのでストレッチが好きで、ヨガをはじめる。
仕事をしながら週末にヨガに通うことで、自分のためだけに使う時間がストレスの解消になることに気づく。
ハタヨガの練習を続けるうちに筋肉を使うヨガが楽しくなり、アシュタンガヨガをはじめる。

元々洋服が好きで古着屋で働いていたが、物を仕入れる仕事に携わりたしてアパレル雑貨の仕入れの営業として働いていた経験がある。その経験から現在も日常生活で自分だけのオリジナルを探すのが好き。

自身が知っているヨガの心地よさと心身ともに変わることを
たくさんの人にヨガを続けるうちに感じて欲しい。
日々の忙しさを忘れられる時間作りをお手伝いしたいと思う。

SHIHO

自分自身の目で見たり実際に体験することが大好きで、バックパッカーとして旅行をしていた時に、ゲストハウスで初めてヨガをする。
ヨガの先生のお友達がヨガ教えるのを見て、仕事の忙しさやストレス解消のために会社帰りに本格的にヨガをはじめる。

仕事を続けながらも別の生き方を模索してヨガの先生を目指すが、結婚出産子育てとライフスタイルの変化で中断を余儀なくされる。
その生活の変化を重ねながら、自身の体力づくりや心のメンテナンスのためにマタニティヨガや産後のヨガを続け、その効果や大切さを実感する。
中断されたヨガの先生の道をやはり目指すと決意し、再度チャレンジし資格を取得。

ヨガでは自分を見つめ、自身を好きになる時間を一緒に作って行きたいと思う。

えり

子供の頃からバスケをしていて運動が好きだったので、
杭州でホテル勤務をしていた時に友達から誘われてヨガをはじめる。

自分の妊娠、出産を通して、マタニティヨガやママヨガを経験し、腰痛や肩こりなどの不調が解消されるだけでなく家事にもメリハリが出て、体力がついたり優しさや思いやりが深くなる効果があることに気づく。

毎朝ヨガの音楽をかけて、呼吸法や掃除などの浄化法のルーティンで1日をスタートさせることが好き。

クラスでは呼吸を深く意識し、身体だけでなく心の緊張もほどき、自分にも周りにも優しい気持ちになっていましょう。

サオリ

教員免許を取得しながらも企業に入社し営業職として働く。
学生時代から陸上部で短距離を走っていたので、仕事が終わった夜や週末にランニングを趣味として生活する日々。
身体と動かすことで仕事のストレスを解消していた。

ランニングを日常としながらも何かに満たされない日々の中、ヨガと出会う。
週2〜3回のペースで通いヨガを続けるうちに好きな先生に出会ったことから、もっとヨガや身体のことを知りたいという思いが高まり、仕事を続けながら資格を取得する。

ヨガをはじめたり続けたりする理由はひとそれぞれ。
クラスに参加くださる様々な気持ちやニーズに対応し、安全で丁寧な指導を心がけている。
またヨガを通じて、それぞれが元気な時も元気でないときも、心身ともに自身でコントロールしたり気づいたりできるようになって欲しい。

Elly(えりー)

台湾人の母を持つ日本と台湾のハーフ。
幼少期にモダンバレエを学び、大学時代にヨガに出会う。続けるうちにヨガが柔軟さだけでするものではないと気づき、もっとヨガを知りたくなり資格を取得。

高校生時代放送部でNHK杯ラジオ部門で全国大会に出場する。第58回国民体育大会場内アナウンス担当したこともある、はりのある伸びやかな声が特徴。

絵本などの読み聞かせが得意。
【100万回生きた猫】の絵本は、生かされるのではなく自分の人生を生きることができた猫の姿が描かれていて、そこがヨガと同じものを深く感じるので何度読んでも感動し心に響きます。

日本で生まれ育つが、母親の影響で小さい頃から台湾をよく訪れて、大学時に台湾へ留学。卒業後、中国に関わる仕事に携わり中国の各地を出張していたので、中華圏の文化や人々に慣れていて親しみを感じる。

クラスでは身体へと意識を向け、その意識を細やかな部分へと気づきを重ねていきながら、無意識な日常を意識的なものへと導いていきたい。心が穏やかな時間を提供していきたい。

日本語、中国語での指導が可能。
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