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オンラインヨガ担当ティーチャー
● わかな
10年ほど前にヨガクラスに参加し、それ以来ヨガの魅力に惹きこまれました。
定期的にヨガを習っていましたが、ヨガについて詳しく知りたいと思うようになりRYT200資格を取得しました。
わたし自身、講座を通して内面も体も変わり毎日清々しい気持ちで過ごせるようになりました。
ヨガがライフスタイルの一部になっています。
１日の始まりの朝に、太陽礼拝オンラインでみなさんとヨガができることを楽しみにしています。
● Yuki
上海でヨガに出会い、はじめて長く続いた運動がヨガ。
スポーツ経験がなくても日々練習のなかで自分の変化を実感。
ヨガをすることでいつも忙しかった頭の中を空っぽに、
深い呼吸で日頃のストレスから離れて穏やか気持ちになれるように。
1番好きなポーズはシャバーサナ。
昔から異文化に興味があり、旅行や旅先で現地の人の考え方や文化にふれるのが好き。
学生時代にはニュージーランドに留学し、
最近は4ヶ月間インドのニューデリーに滞在。
仕事をしながらもヨガで心と体のバランスをとるライフスタイルを実践していきたい。
ヨガを通じて体と心をととのえる、ここちよい時間をつくれることを目指しています。
●アイリ
小さい頃から身体の柔軟性があったのでストレッチが好きで、ヨガをはじめる。
仕事をしながら週末にヨガに通うことで、自分のためだけに使う時間がストレスの解消になることに気づく。
ハタヨガの練習を続けるうちに筋肉を使うヨガが楽しくなり、アシュタンガヨガをはじめる。
元々洋服が好きで古着屋で働いていたが、物を仕入れる仕事に携わりたくてアパレル雑貨の仕入れの営業として働いていた経験がある。その経験から現在も日常生活で自分だけのオリジナルを探すのが好き。
自身が知っているヨガの心地よさと心身ともに変わることを
たくさんの人に感じて欲しい。
日々忙しさを忘れられる時間作りをお手伝いしたいと思う。
●ともみ
15年以上前に新しく引っ越した都市でヨガと出会う。友達もいない中、なんとなく通っていたが、手軽に出来ることや、ヨガを終えた後の心地よさが気に入る。
妊娠、出産、子育てと生活の変化に翻弄されながらもヨガを続けたある日、辛い気持ちを我慢し続けていた頃、ヨガレッスンの瞑想時に自然と涙が溢れて気持ちが落ち着いた経験があった。
その時期からヨガのポーズ以外の瞑想や呼吸法、哲学についても学びたいという気持ちが強くなり資格を取得。
プライベートでは、リズムを刻む太鼓が大好きで、和太鼓のサークルで活動中。
太鼓は気分を興奮、高揚させますが、同時に大勢で一つの曲を打つときには周りの音を聞く集中力が必要で、その両方どちらも感じられる世界に入った時の感覚が、ヨガの練習をしているときに感じられるものに似ていると気づく。
この感覚をクラスで共有していきたいと思う。
★ご予約について
1.
ご希望のクラス、ご希望のお支払方法を
SNS（WECHAT、LINE、DM）メールにてご連絡下さい。
2.
お支払後、ご予約が確定し、
アドレスとパスワードをお知らせします。
★お支払について
WeChat、支付宝、PayPal、各種クレジットカード、Paypay、振込（日本円、中国元）
人民元、日本円、タイバーツ
*お支払後の返金は不可
◎振込先
⚫︎日本円
みずほ銀行 新橋支店（130）
普通 2518765
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⚫︎タイバーツ
カシコン銀行 Sukhuvit33 Branch
145-1-52632-0
NORIKO YABUKI
◎PayPay
090 3926 9755
PayPalでお支払いの方にはご予約時にメールで請求書をお送りしますので、そこからお支払いお願いします。
★クラスに参加できない場合
アーカイブ希望の方はメールでお送りします。
質問などはDM、メールにて受付いたします。
★料金
•1回130元/2,000円/500バーツ
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このクラスはオンラインサービスZoomを使って行います。
（アカウントを取得する必要はありません）
当日はお知らせするアドレスをクリックしアクセスして下さい。
【パソコンの方へ】
アクセスすると、ポップアップの「アプリケーションを起動」をクリック。
ポップアップが出てこないときは、
「download & run zoom」を クリックしてください。
初めてZoomを使用するときは 自動的にアプリがインストールされます。
Zoomが起動すると 「コンピューターでオーディオに参加」という画面が出ますので
緑の部分をクリックしてください。
【スマホの方へ】
「zoom」のアプリ（無料）をインストールしておいてください。
アプリを立ち上げて「ミーティングに参加」をタップ。
ミーティングID、パスワードを入力。
iphoneの場合はマイクのアクセスを求められるので 「許可」をタップしてください。