二日目は実践。
前にRobのトレーニングを受けてたから割と余裕があるわたし。
手首、肘、肩、肋骨、お腹、お尻、膝、脚、つま先が一直線になるように。
それが難しい。
ただハンドスタンドだけなら、まだイケルけどー。
ペアワークして。
RobとMiguelのコラボ
質問もいっぱい。
Miguelめっちゃ楽しい
驚きがヨガの先生じゃないこと。
ハンドスタンドのプロってだけ。
でも理論とテクニックが本当に素晴らしくて、キチンと理に適った方法でやってるんだなーと納得させられました。
そしてオリジナルの身体能力だけではなくて。
練習もめっちゃしてるのが分かります。
自身の練習も1時間ストレッチ、3時間練習らしい。
MiguelのVISAの手続きの関係で上海滞在が長くなったから、今週来週と急遽6日間のトレーニングが決まって。
悩んだけど出ることにした！
なんかあとちょっとで静止が長くなりそうだから。
楽しみ⤴︎