一昨日は夜練習に行きましたー
いつもはマイソールでハンドスタンドを練習するんだけど久しぶりにハンドスタンドだけのクラス
ウォーミングアップしてストレッチして
早々にブリッジ、笑
それからハンドスタンド。
肩ほぐしてから逆さになるのです。
基本的に習ったことばかりなので目新しくはないんだけど、復習しながら練習みたいな感じです。
ひとつだけ新しいのは片手ハンドスタンドのプリペアレーション。壁を使ってやったけど中々難しい。
いつか出来る日がやってくるといいなー
一昨日は夜練習に行きましたー
いつもはマイソールでハンドスタンドを練習するんだけど久しぶりにハンドスタンドだけのクラス
ウォーミングアップしてストレッチして
早々にブリッジ、笑
それからハンドスタンド。
肩ほぐしてから逆さになるのです。
基本的に習ったことばかりなので目新しくはないんだけど、復習しながら練習みたいな感じです。
ひとつだけ新しいのは片手ハンドスタンドのプリペアレーション。壁を使ってやったけど中々難しい。
いつか出来る日がやってくるといいなー