ノリコは渡印中ですがー。
シュノ先生のクラスは開講しています。
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今週もsofiaがブランチを用意してくれた！
モロカンの卵を使わないフレンチトーストが癖になる。
バターと蜂蜜を混ぜたものにハードブレッドを浸して作るシンプル。
プラクティス休みのtatynaはバッチリとメイク。
練習上がりの緩々のわたし。
今朝のレッド終わり、ゆかりちゃんとココナッツ飲みながら話していたら、いつもより帰るのが遅くなって。
全然ブランチ時間には間に合うのに、sofiaとtatynaが心配していて何か可愛いかった。
今日は夕方のハンドスタンドの練習が素晴らしく良い出来で、呼吸が心地良かった。
肩とアッパーバック(上背中)が物凄く開いてきたみたいで、首のプレッシャーが殆ど感じないから。
ドロップバックが気持ち良いしコントロール上手く出来た！
何かが今までと違う感覚ー。
何事も続けるって大切。