マイソール最終日、Bingbingと。
インドから上海に戻って日常が始まりました。
1.5㎏ほど体重が増えていた。
魚を食べるのが怖い。
夜もまだ外出できない。
積極的に約束が出来ない…
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マイソールで練習してカムアップ出来たけど。
翌日ひとりでやってる時に起き上がれず、頭をマットにガツンと強烈に打ちつけた‼︎
手をつけばブリッジでいれたのに、めっちゃ痛かった。
その後もめげずに練習して、気持ち良く起き上がれるようになったし。
sofiaのアシストで足首が掴めるところまできたー。
それでもやっぱり上海では出来る自信なかったけど。
今朝に練習した時、まだ身体はマイソール効果が続いていて。
気持ち良くカラダがひらいてカムアップが自然に出来た！
Robも嬉しそうで。
そのまま続けるように言われて。
何度もドロップバックとカムアップを自分で繰り返す。
いい感じでフルプライマリー終了。
夕方、ハンドスタンドの自己練習してみる。
マイソールと同じ感覚でピンチャもハンドスタンドもキープ出来たし。
ひとりでカムアップも出来た！
嬉しい❤︎