とっくに上海に戻ってます。
上海の日常に直ぐには慣れなくて、気が付けば三月、早いねー。
日本で慌ただしく予定をこなしていたからか、またまた季節的なものからか。
昨年同様かなりのホームシックにかかりました…ありえんくらい。
本当に重症でこの1週間レッスン以外は何となくどよよ〜ん。
日曜日くらいから天気が良くなって、沈むだけ沈んだら気持ちも浮上するしかなかったらしく、少し持ち直しが出来てきたかも。
午前の2クラスともに新しい方がクラスに来て下さり、前回初めて参加された方のリピートもあり楽しかったー。
そして、午後クラスがキャンセルになったので、自分の時間が少し出来てほっとひと息。
それから練習に行ってスッキリ。
やっぱり動くと気持ちいいー。
インドでは全く痩せなかったのに、一時帰国でスルスルと約1㌔体重がおち最近カラダが軽い。
やっぱり練習ではその影響がモロに出て、多少筋力は落ちてるけれどサクサク動ける。
嬉しい♡
でも日曜日くらいから左肩から肩甲骨にかけておかしくて痺れるような感じが続く。
練習もレッスンも出来るけど病院に行かなきゃ。
春だからカラダも心もデトックスかしら。
iPhoneからの投稿