気が付いたら3日から2週間休みなく練習してる。
オフィシャルには土曜が休みだけど自己練習をしてるから休んでないー。
昨日夜中に犬がめっちゃ吠えて3時間くらいしか眠れなくて、今朝のledに行ったら流石にバテる。
睡眠は大切。
朝の練習が終わってアパートメントに戻ってきたら。
今日練習がお休みのsofiaがBrunchを用意してくれて3人で食べる。
tatyanaのボーイフレンド話やモロッコの宗教イスラム教の話、結婚事情とか中国人の子育てについてとか。
いっぱいそれぞれの話をしてからお出掛けする。
サクッと公園や美術館に行って、戻ってきてお昼寝する。
美術館に行ったの何年ぶりだろう…
元々すごく好きなのにヨガを始めてから休みの日もヨガだけになっちゃって、何かをゆっくり観て感じる時間が少なくなってしまった。
映画も本もしかり。
3人で美術館を観て廻ったけど全然気も遣わないし各々の時間を持てて。
2人と過去で繋がっていたようにすら思える。
今までのインドではTTCでとってもintensiveだったら何かを選択したり考える時間が少なかったけど。
今は本当に何にエネルギーを注ぎたいのか大切にしたいかを考えながら毎日暮らしています。
きっと上海でも此処での生活と同じように意識的にエネルギーを使って暮らしていけば、どんなことで自分の気持ちが満たされるか分かるようになるはず。
色んな人と出会うからこそ、しっかり感じたことや自分の意思を見つめていきたい。
そんなことを思った日曜日でしたー。