また今週トレーニングがはじまりました。
今回はYang Flowと肩の解剖学。
二日目までは何とかYang Flowを覚えて。
ティーティングの練習も中国人に混じり頑張っていましたが。
三日目にして解剖学で聞いたこともない肩周りの筋肉の名前がいっぱい出てきて、頭が爆発しそう。日本語でもキツイ。
前鋸筋、小胸筋、鎖骨下筋、肩甲挙筋、小菱形筋、大菱形筋、大胸筋、広背筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋、大円筋、三角筋、烏口腕筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、上腕筋。
毎日新天地のスタジオまで1時間かけて通う。帰りはタクシーも捕まり辛い。
そしてまだ50時間6日間の折り返し、頑張らねば。