日曜の練習マイソールで新しいポーズ/ティッティバーサナに進んだ↓これで五呼吸した後に前後5歩あるく。
ひとつ進むだけで物凄くキツくなるけど、なにわともあれ前に進めるのは嬉しい。
練習終わりに友達とブランチ。
オムレツが食べたくてAE.KITCHENに行ったのに小さくなっていてガッカリ。
隣のワンコが大人しく賢くて、ついパシャリ。
天気が良くて珍しく歩きたくなった。
お散歩した穏やかな日曜午後。
日曜の練習マイソールで新しいポーズ/ティッティバーサナに進んだ↓これで五呼吸した後に前後5歩あるく。
ひとつ進むだけで物凄くキツくなるけど、なにわともあれ前に進めるのは嬉しい。
練習終わりに友達とブランチ。
オムレツが食べたくてAE.KITCHENに行ったのに小さくなっていてガッカリ。
隣のワンコが大人しく賢くて、ついパシャリ。
天気が良くて珍しく歩きたくなった。
お散歩した穏やかな日曜午後。