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Posted on 2016/07/24 by norico

執着しないって大切。
手放すことを自分に許そう♡

カテゴリー: Yoga

ノリコ/ NORIKO Padma

ヨガに魅せられ、インドに長期滞在しヨガを学ぶ。ここちいい状態を探すツールとしてヨガを共有し、世界各地で学びを深めながら、ヨガライフをおくる。currently in Japan

nocco30

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#ashtangayoga #intermidiateseries #muktahastasirsasana
#yogalife #yogaanywhere #japanlife #spring2021
#eryt500 #rpyt85 #rys200
#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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#yogalife #yogaanywhere #japanlife #spring2021
#eryt500 #rpyt85 #rys200
#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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縁側が好き！

ENGAWA (veranda in Japanese)
for self practice and lazy afternoon

2021.3.9
#pinchamayurasana #scorpion #pinchamayurasanavariation
#yogalife #yogaanywhere #japanlife #spring2021
#eryt500 #rpyt85 #rys200
#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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#yogalife #yogaanywhere #japanlife #spring2021
#eryt500 #rpyt85 #rys200
#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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それにしても
いつまで向かい風つづくの...

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When everything seems to be going against you,
remember that the airplane takes off against the wind,
not with it.

-Henry Ford-

自分に逆風が吹きまくっていると感じるときは
思い出してみよう
飛行機は向かい風によって離陸するのであって
追い風に乗ってではないことを

#yogalife #yogaanywhere #japanlife #spring2021
#eryt500 #rpyt85 #rys200
#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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EARTHING

EVERYWHERE

EVERYSEASON

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#eryt500 #rpyt85 #rys200
#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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次は関西とオンラインで
陰ヨガを指導し拡める機会を頂けることに感謝して
新しい出会いを楽しみにしています

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#yinyogattc #chinesemeridian
#paulandsuzeegrilley #jopheeyinyoga

#Repost @yogini_japan with @make_repost
・・・
陰ヨガ指導者養成講座〜中医学と経絡〜

上海で10年以上活動経験のあるヨガティーチャーから学ぶ

環境の変化にさらされ、日々ストレスを抱える私たち。
意識的に心と身体のバランスを取ることが必要です。
陰ヨガの指導をしたい方だけでなく、
解剖学を学び指導に活かしたい方や
セルフプラクティスを深めたい方
また中医学に興味のある方など
心と体の癒しに取り組む全ての方にお勧めします。

陰ヨガ創始者ポールグリリーのシニアアシスタント
JopheeがTTCアシスタントとして指名し、
長年にわたり解剖学を勉強し十分な経験を持つ。
薬膳アドバイザーやマクロビオティックの資格を有し、
中医学の知識があり食生活からのアプローチもできる
貴重な陰ヨガの指導者から学べます。

ライフスタイルが変化してもヨガが続けられるよう、
様々なヨガの指導と提案のできる
アジアを拠点に活動をするヨガティーチャーが
長く海外で暮らし体験した自らの経験をシェアし、
お伝えします。

日時：
2021年6月13日(日) 9:30 - 18:30
2021年6月27日(日) 9:30 - 18:30
2021年7月11日(日) 9:30 - 18:30

講座費：
(一般) 96,800円（税込）
(スタジオロータスエイト神戸マンスリー・チケット会員) 93,500円(税込)

会場：スタジオロータスエイト神戸／オンライン（zoom）

締切：2021年6月12日(土) 23:59 まで

講師：NORIKO Padma（@nocco30）

ご予約はプロフィールのリンク「指導者養成講座」からどうぞ

【TOPICS】
・陰ヨガ理論
・陰ヨガの効果
・陰陽五行理論
・中医学経絡理論
・陰ヨガ基本のポーズ
・陰ヨガの解剖学
・陰ヨガの指導方法
・シークエンスの組み立て方（季節・経絡）他

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TAKE a DEEP BREEEEEATH!!

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最近の気づき

この数年は後からこうすれば良かったと
悩んだり振り返ったりすることが殆どない

自分で決めて行動したこと
すべてにおいて
これで良かったと思っているらしいw

間違った道を進むことも
多分あるけれど
それはそれで、いいのだ

気づいたら
そこからやり直すだけ

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#respectyourself #meditation #practiceselfcare

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