10月も今日で終わり
ブログを書かないまま終わりたくない…
先月ちょうど1ヶ月前も同じことを言っていた、笑
1日1日が1週間が
あり得ないスピードで過ぎていく
9月末から10月は時間とお金を費やして
自分のためにトレーニングに入ったり
いつもと違うヨガスタジオにも行って
一生懸命たくさん練習した
気候がとても過ごしやすいからか
体調が調っているからか
練習が終わったあとも
エネルギーが満ちてる気がして
身体がととのう感じが心地良い
苦しい練習の苦しさが減っていく不思議
出来ないポーズに慣れて出来るようになる感覚
カラダがバラバラになってスペースが拡がるところ
意識的にモチベーションをあげることで
日常が充実していくのをリアルに実感して
ホントにしっかりと今を生きてる感じがします
そして10月中旬(10/11)には終にアシュタンガヨガのインターミィディエイトシリーズの最後のポーズまで進むことが出来ました！
分かるひとにしか分からないけれどw
もー、感無量でシンプルに嬉しいのと
変わらず求めず練習を続けた自分を誇らしく思う
やっぱりアシュタンガヨガが好き
上海ライフが好き
好きなひと 好きな場所 好きなことを増やして
たくさんのお気に入りに囲まれた日常を過ごす
大好きな友達と一緒にヨガの練習をして
大好きなひと達とヨガを共有する時間を持てて
わたしの上海ライフは幸せでしかないな♡
いつも感謝を忘れないで生きていこうと思う