夏のイベント、第二弾は SUP YOGA
スタンドアップパドルの略でサップとよばれるボードの上でやるヨガ。
本当に偶然友達の友達はわたしの同級生だと判明。
しかもヨガティーチャー＆マリンスポーツの経営。
ってことで、やることに。
ドライブで1時間の岡山の日生にマリーナがあり、そこからボートで瀬戸内海にでる。
バナナボートを引っ張ってもらって落ちないようにバランスを楽しみ。
沖まで出たらウェイクボードにも初めて挑戦。
一瞬立てたけど水面に何度も叩きつけられて、痛い目にあった、笑。
そのあと、やっとSUP
エネルギー残しておいて良かった。
SUPでゆるゆるお散歩楽しい。
漕ぎ方にコツがあるけど難しくないし瀬戸内海は波がなくてやり易い。
ヘッドスタンドはさすがにちょっとドキドキ。
るみちゃんはバランス崩してボトンと海に落ちた、笑
わたしは慎重に踏ん張る。
片脚上げのダウンドックもちょっと難しい。
片側に体重もかけようとすると、すごい腹筋を使う。
リバースウォーリアーは膝付きなんで大丈夫。
風を感じて水と緑に包まれて本当に気持ち良い時間。
波が穏やかだから成せる空間。
わたしは元々アクティブじゃないし。
海なんて顔がぐじゃぐじゃになってしまうので出来るだけ避けたい場所だったけど。
今回SUP体験してマリンスポーツやる機会があって気が付いたこと。
水の中って、守られて包まれてる感覚で安心感がある。
胎内記憶っていうものでしょうか。
お風呂で緩む感覚と近くて、カラダは疲れているのに心は不思議と満ちた状態で。とても癒されたように気がします。
人の感覚って思い込みで作られて、経験や体験で変化していく。
そう実感した素敵な気づきの1日だった。